吴建豪,问候语,北上广不相信眼泪

今日头条 · 2019-03-20

哈喽,大家好!这里是精灵厨房,我是上班一族麻麻,小厨娘一枚,各大美食网站认证的美食达人,擅长家常菜和烘焙;空闲的时候,喜欢做美食,虽然不近完美,但爱折腾。如果有缘进来了我的空间,请为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧,因为它对我很重要;如果您有新花样,也可以留言,我们一起探讨!

春天来了,特别是南方,那已经是非常暖和了,到处都是春意盎然,一片生机勃勃的景象,时不时露出脸面的太阳公公,让人的心情也变得格外美张冰婧好;这样不冷不热的好天气,让我们都变得勤快起来了,稍稍有点空闲的时间,就想动手做点什么好吃好包轶婷喝的,不误春光不负美食,呵呵。。。

早起,跟娃爸去夏日树莓蛋糕公园散步,回程的时候顺路去了菜场,因为家里有过年带过来的肉和鱼,就只挑了一些新鲜的青菜,准备折回的时候写真艺术,娃爸看到水产柜前的田鸡不错,就叫老板抓了3只,上称一称,哇哦,有快一斤半了,问了一下价沈墨浓格也上涨了,从之前的16元到现在的22元,这涨幅还真是不小呢,原本是不打算买的,但娃爸说,你不是喜欢吃嘛,多贵咱也买,嘿嘿,这小嘴还挺甜的。

说起田鸡,精灵给大家说一下,它不是青蛙,不是青蛙;做为热爱小动物的精灵来说,是不可能去吃国家保护动物的;田鸡,也有的地方叫牛蛙,因为它肉质细嫩av在线视频观看网站胜似鸡肉,所以绝如何成为男皇后大多数地方都是叫田鸡;它含有丰富的蛋白质,钙,磷,锌,硒和少量脂肪,肉味鲜美,并且熊猫哥哥和功夫美少女现在市面上所食用的田鸡基本上都是人工养殖的,隔三差五吃一回,对生长发良及缓解更年期骨质疏松有一定的帮助哦徐子晴台湾。

新鲜宰杀好的田鸡带回家,问了家人们,想要如何吃?星鸿娱乐结果大家都说,让我这主厨看着办;想着咱家都是重口味且无辣不欢的主,又不想大费周折的折腾,一道下饭又开胃的做法就这样子诞生昌乐远古火山口了:泡椒吴建豪,问候语,北上广不相信眼泪田鸡;酸酸又辣辣的泡椒,辣椒煸香,煮开汤汁后下腌好的田鸡,中小火滚几分钟,装入砂锅中,边吃边加热,吃完汉汉了田鸡,还可以利用剩下的汤汁来烫一些青菜微h,菇类,借了田鸡的鲜味,让烫青菜也变的更加美味不少。做这一道菜端上桌,立马让人的胃口大开,我们一起来看deafen看,具体的做法吧,喜欢的也可以在家里复制一下哟~

原材料:田鸡750克

配料:大蒜20克,泡椒15克,辣椒酱10克,生姜5克,小米椒5个,芹菜2根,香葱3根,胡椒粉2克,料酒20ML,生抽20ML,精盐2克,原味鲜1克,食用油30ML

制作步骤

1妩媚动人:准备去头去皮,新鲜宰杀的朱英禄田鸡。(宰杀工程,可以请水产老板代劳的哈)

2:各式配料准备。

3:田鸡,清洗干净后剁小块,加入料酒和胡椒粉,用手抓匀后腌10分钟。

4:所有的配菜,全部洗净改刀。

5:炒锅中倒入食用油,下小米椒,泡椒,大蒜和姜丝。

6:煸出香味后加入辣椒酱。

7:炒出红油后加入适量清水,大火烧开汤汁后开始调味,先加生抽。

8:加胡椒粉。

9:根据汤汁的咸淡加精盐。

10:下腌好的田鸡。

11:中小火煮约5分钟左右。

12:下芹菜,香葱段。

1唐唯唯3:煮约1分钟后加入原味鲜提味。

14:翻身份证大全游戏注册炒均匀,再煮2分钟左右,关火盛出即可。

精灵碎碎念:

1:因为是水中养殖,易有寄生虫,所以吃田鸡,一定青青色不可贪嫩,必须完全煮熟透后才能安心食用的。

2:这一道泡椒田鸡,味道是比较辣的。不太能吃辣的,可减少辣椒的用量。

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