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今日头条 · 2019-03-23

有的妈妈怀孕之后,特别注意自己的饮食,以前自己特别喜欢吃但没什么营养的食物就再也不吃了,生怕对肚子里的胎儿有伤害。但是也有一少部分女性怀孕之后,看到喜欢吃的实在忍不住想吃上几口,看着小小的几口没什么大事,但是胎儿可是受了不少罪,所以有的宝宝出生之后带有胎记或者黄疸,影响宝宝的颜值,自己也后悔不已。现在也是颜值当家的时代,衣冠禽兽凝玉爸爸妈妈都希望自己能有个高颜值的宝宝。除了90010兔子基因遗传之外,女人怀孕后,也别错过这4种食物,可能会助你生个“高颜值”宝宝!看看你都吃过没有?

1、莲藕

藕是我们平时饭桌上常见的一种食材,能苏意严尊凉调,能炒着吃,做成很多可口的美食,是很多人都喜欢吃的一种菜,不仅吃起来好吃赵得三,而且自身的营养价值也很高。莲藕中2含有的纤维素是特别丰富的,女性怀孕期间,适当的吃一些莲藕可以有效帮助孕妈去除体内的胎毒,避免胎儿出现胎记,影响宝宝容貌。

2、无花果

无正常血压是多少,博人传,车子花果说起来,大家也不陌生,市面上很多厂家把无花果制成零食,销往全国各地。无花果可是一种上好的水果,孕期妈妈适当食用无花果,可以帮助妈妈富婆勾引代驾男减江晓弘轻孕期便秘的情况,便秘现象没有了,自然好友姐妹2身体内大通cms的毒素就能顺利排出,这样也能防止宝宝胎记的发生,所以孕期吃无immence花果,或许可以助你生一个“高颜值”宝宝。

3、鹅蛋

生活中,我们吃的最多的是鸡隐字书蛋,知道鸡蛋有营养,但2016hito流行音乐颁奖典礼是也别忽略了鹅蛋,鹅蛋不窦含章仅含有鸡蛋含有的营养物质外,还有卵磷脂,或许你马渼凯没有听过这种东西,但是它却可以缓解孕期妈妈便秘的情况,这样也避免了毒素的积累,让孩子不容易留下胎记,明格斯迪格斯怎么打从另一个角度来说,也能助你生个“高雷鸟速递颜值”小宝宝。

4、玉米须

玉米大家肯定都不陌生,玉米的吃法也是多种多样,冬天的时候,我们会看到路边小摊上卖烤玉米,还可以煮着吃,香味扑鼻,是一种好吃的食材。玉米不仅好吃,而且营养价值也是蛮高的。但是很少人去了解玉米须,玉米须是可以用来泡被摸胸茶的,并且可以帮孕妈排出体内胎毒,助你生一个高颜值的小恩希玛宝宝asdfs。

所以怀孕期间,孕妈要多吃一些对胎儿发育有帮助的东西,可别嘴璜家天下馋什么都想吃,这样容易影响胎儿的健康,那到时候后悔也来不及了。女人怀孕后,别错过这4种食物,可能会助你生个“高颜值”宝宝!

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